Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 64,91g | Białk: 114,06g | Węglo: 168,13g.
Śniadanie: Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Рис Вареный, Рыба Вареная. Obiad: Творожная Запеканка, Печеночный Торт. Przekąski/Inne: Сильпо Хурма, Фисташки, Good Morning Granola To Go с Клюквой, Sandora Сок Апельсиновый, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|