|
Вчера был мой любимый Олд Фэшн, утром — отвес)) Ах, красота😄
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 88,43g | Białk: 127,62g | Węglo: 134,75g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Кофе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Виноград, Крупская Шоколад Особый, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны, Куриное Филе, Блины. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Чай, Куриное Филе. Obiad: Сгущенное Молоко, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Балтком Творог 5%. Przekąski/Inne: Клементины, Редис, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_1410
|