Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 45,64g | Białk: 84,87g | Węglo: 243,34g.
Lunch: Oeuf à la Coque, Pain de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Kiwi. Obiad: Pain de Seigle, Kiwi, Super U Yaourt Nature 0%, Aile de Poulet. więcej...
|
|
2388 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 45 minut, Vélo elliptique - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|