Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 37,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 100,83g | Białk: 59,39g | Węglo: 20,85g.
Śniadanie: Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Запеченный или Жареный Лосось, Красный Лук, Салат Айсберг, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|