Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 39,02g | Białk: 46,00g | Węglo: 171,68g.
Śniadanie: Diospiro. Lunch: Bolo Rei, Melancia, Pão Branco, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Peixe no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: M&M's M&M's. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|