Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 61,01g | Białk: 136,92g | Węglo: 213,64g.
Śniadanie: Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Miele, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Bresaola, Bauli Pandoro. Obiad: Haribo Coccodrì, Straccetti di Manzo, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Przekąski/Inne: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|