Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2743 kcal
|
Tłusz: 83,44g | Białk: 163,35g | Węglo: 315,82g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Gallo Cous Cous Cereali con Verdure. Obiad: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Carnaroli, Simply Market Grana Padano. Przekąski/Inne: Banana, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Uovo, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|