Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 80,18g | Białk: 77,95g | Węglo: 146,74g.
Śniadanie: Sabu Semilla de Chia. Lunch: Salsa Bolognesa, Carozzi Espirales. Obiad: Fanta Fanta, San Jorge Vienesa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Przekąski/Inne: Ideal Queque Marmolado. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|