Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 54,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 63,07g | Węglo: 206,90g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Омлет с Молоком, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Компот без Сахара, Тефтели, Свекла со Сметаной, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Obiad: Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Терпуг. Przekąski/Inne: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Апельсин, Зеленое Яблоко, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|