Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2013
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 49,74g | Białk: 78,39g | Węglo: 190,04g.
Śniadanie: Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio), Frimesa Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Classic, Becel Margarina Original, Pão Multi-Cereais. Lunch: Banana, Carne de Vaca Assada, Kani Kama, Grão-de-Bico Seco Cozido, Quiabo, Pepino (com Casca), Sushi com Vegetais Enrolados em Algas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|