Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2009
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
602 kcal
|
Tłusz: 36,80g | Białk: 56,66g | Węglo: 14,32g.
Śniadanie: bacon, eggs, coffee. Lunch: cheese string, Egg White Avocado Salad. Obiad: boca burger, olives, grape tomato. więcej...
|
|
1712 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|