Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
409 kcal
|
Tłusz: 14,30g | Białk: 22,03g | Węglo: 52,34g.
Śniadanie: Stonemill Sprouted 3 Grains, Kraft All Natural Peanut Butter, Coffee. Lunch: Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Amy's Split Pea Soup. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|