Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 62,83g | Białk: 83,79g | Węglo: 223,83g.
Śniadanie: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Tomat Merah, Sawi Putih, Putih Telur Matang. Lunch: Bakpia, Roma Malkist Coklat, Roma Superstar Wafer, Roma Malkist Krim Keju Manis, Roma Malkist Abon, Mayora Zuperrrkeju, Kerupuk Makanan Ringan, Roma Superstar Wafer, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang, Kubis, Ubi Jalar (Manis). Obiad: Apel, Maicih Basreng, Sate Padang, Sawi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ISNI DWI RAHMA
|