Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 37,40g | Białk: 41,49g | Węglo: 106,28g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Telur Rebus. Lunch: Roma Wafello Choco Blast, Daun Singkong, Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Bacem. Przekąski/Inne: Pepaya, Stroberi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|