Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
160,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 71,74g | Białk: 82,09g | Węglo: 204,14g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Best of Both White Bread, Cappuccino, Egg. Lunch: Vegetable Soup. Obiad: Blueberries , Rhodes Guava Halves in Fruit Juice, Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Fish and Chips. Przekąski/Inne: Naartjie, Tomatoes, SPAR Sandwich Ham, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Mustard, Nectarines. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|