Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 62,80g | Białk: 75,67g | Węglo: 127,42g.
Śniadanie: Пиканта Икра из Кабачков, Чибо Gold Selection, Ромкор Колбаса Докторская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Tchibo Кофе Gold Selection, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 3,2%, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. Obiad: Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Nestle Kit Kat, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 3,2%, Подовинновское Молоко Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|