Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 41,44g | Białk: 80,78g | Węglo: 113,71g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кукурузная Каша, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе (Растворимое), Мёд. Lunch: Лазанья с Мясом, Овощной Бульон. Obiad: Кефир (Обезжиренный), Печень Куриная в Сметане. Przekąski/Inne: Картофель Отварной, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе (Растворимое), Омлет с Помидорами, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|