Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 38 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 122,21g | Białk: 69,51g | Węglo: 21,85g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Огурец (с Кожурой), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Избенка Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|