Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 38,50g | Białk: 74,97g | Węglo: 125,77g.
Śniadanie: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кубаночка Подсолнечное Масло, Приосколье Печень Куриная, Лук, Морковь. Przekąski/Inne: Джаганнат Тыква Печёная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristina_k_88
|