Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 35,21g | Białk: 57,86g | Węglo: 105,74g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Макароны по Флотски. Obiad: Spilva Соус Манго-Чили, Креветки, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Белая Дача Салат Весенний Микс. Przekąski/Inne: Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|