Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 45,49g | Białk: 42,86g | Węglo: 193,17g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб белый (с молоком), Кофе с Молоком, Каша манная на м/в. Lunch: Добрый Пекарь Печенье Овсяное Яблоко и Корица , Гороховый Суп. Obiad: Банан, Хлеб простой белый на воде2, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|