Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2502 kcal
|
Tłusz: 93,30g | Białk: 137,70g | Węglo: 275,62g.
Śniadanie: Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Черкизовский Сальчичон, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Варенье. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны. Obiad: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, La Creme Торт "Сашер", Бабаевский Шоколад Горький. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|