Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 34,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 74,95g | Białk: 80,59g | Węglo: 181,47g.
Śniadanie: Добрые Съести Беляш с Мясом, Мистраль Овсяная Каша Клубника-Земляника, Льняные Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Obiad: Алые Паруса Пирог с Говядиной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пюре из Цветной Капусты. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|