Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
43,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 29,82g | Białk: 67,70g | Węglo: 294,61g.
Śniadanie: Макфа Манка, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Акексики, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Курага, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Lunch: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Суп сырный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Obiad: А курица зап, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Увелка Крупа Пшено, МКС Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный. Przekąski/Inne: Курага, Мандарины, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Курага, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Домик в деревне Молоко 0,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Курага, Мандарины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Яблоко Зеленое, Макфа Манка. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|