Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 53,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 59,82g | Węglo: 208,12g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная. Lunch: Компот без Сахара, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная, BeFit Щи из Свежей Капусты. Obiad: Компот без Сахара, Приготовленная Морковь, Тефтели. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Печеное Яблоко, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|