Dziennik Angel_Ina_x_x, 16 lis 20

Profil Angel_Ina_x_x | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Вчера была на дне рождении у будущей свекрови, а сегодня день на твороге)) хоть и минус 1 кг

45 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2020:

613 kcal

Tłusz: 31,87g | Białk: 41,76g | Węglo: 41,61g. Śniadanie: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Пестравка Кефир 1%, Творог 9%, Фармстандарт Компливит. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Чай с Медом, Творог 9%, Пестравка Кефир 1%. więcej...

1380 kcal

Ćwiczenie: Cross Trening (Cross Training) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,0 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Оо, это очень волнительное мероприятие))

16 lis 20 przez użytkownika: l.batm.rf


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Angel_Ina_x_x

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Angel_Ina_x_x, 16 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi Angel_Ina_x_x