Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 96,74g | Białk: 65,77g | Węglo: 211,17g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Цикорий, Galbani Сыр Моцарелла, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Lunch: Икра, Жареное Яйцо, 365 Дней Зефир Ванильный, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Кукурузная Каша. Obiad: Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Соус по-Грузински, Сыр Российский, Каравай Хлеб Городской , Яйцо Куриное, Картошка Тушеная. Przekąski/Inne: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|