Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 68,57g | Białk: 90,80g | Węglo: 147,84g.
Śniadanie: Яйцо, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Сливочное Масло, Сваля Сыр Российский, Банан. Lunch: Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Obiad: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец, Куриное Филе в Сметане. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Лента Груша Конференц, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|