Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3268 kcal
|
Tłusz: 84,50g | Białk: 170,03g | Węglo: 453,33g.
Śniadanie: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Zumub Peanut Butter , Conad Bevanda di Mandorla, Sun Baby Crema di Riso Biologica. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Riso Basmati, Delizie del Sole Minestrone Delicato, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Cachi, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Wasa Fit, Verso Natura Conad Bevanda di Mandorla, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Vitargo Vitargo, Mele (senza Buccia). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|