Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 78,30g | Białk: 122,19g | Węglo: 138,51g.
Śniadanie: Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Фермерский, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Delicato Кокосовое Масло, Филе Индейки, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Obiad: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красный Лук, Помидоры, De Cecco Оливковое Масло, Dolce Albero Томаты Измельчённые, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хурма, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Филе Индейки. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|