Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 43,98g | Węglo: 103,25g.
Śniadanie: Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. Obiad: Aldi Frischer Krautsalat, REWE Avocado, Basmati-Reis (Gekocht), Oldenländer Backofen Spare Ribs. Przekąski/Inne: Blaubeeren. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|