Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 37,59g | Białk: 111,99g | Węglo: 102,55g.
Śniadanie: Лента Сыр Адыгейский Копченый, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Помидоры, Болгарский Перец, Авистрон Икра Сазана. Obiad: Ашан Лещ Холодного Копчения , Жигулевское Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол, Курага, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|