Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 39,99g | Białk: 23,60g | Węglo: 60,96g.
Lunch: Chef Select Quiche Alho Francês, Creme de Legumes. Obiad: Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Mistura, Aldi Salmão Fumado , Abacate, Continente Rúcula Selvagem, Chef Select Quiche Alho Francês. Przekąski/Inne: Triunfo Bolachas Digestive Go Canela. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|