Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2825 kcal
|
Tłusz: 83,40g | Białk: 151,60g | Węglo: 357,76g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Freshona Haricots Verts Surgelé, Vahiné Amandes Effilées, Curcuma, Lidl Steak , Tomates, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Envia Fromage Blanc 2,9%, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre. Obiad: Poires, Belkake Cacao, Tipiak Quinoa Gourmand, Golden Sun Boulgour, Chou Vert, Carottes, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lindt Chocolat Orange 100%, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|