Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2794 kcal
|
Tłusz: 81,76g | Białk: 150,69g | Węglo: 355,04g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Concombre (avec Peau), Oignons, Golden Sun Riz Basmati, Chou Vert, Lidl Steak, Tomates, Vita D'or Huile de Colza, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène. Obiad: Les Croisés Grana Padano, Vivani Chocolat Noir 99%, Casino Mélange Fruits Rouges, Grillon d'or Flakes, Grillon d'Or Riz Soufflé, Lindt Chocolat Orange 100%, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Combino Spaghetti . Przekąski/Inne: Casino Mélange Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|