Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 86,16g | Węglo: 123,22g.
Śniadanie: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Bombbar Джем Вишня, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Bite Слайсы с Паприкой, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MargaritaYstinova
|