Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2764 kcal
|
Tłusz: 52,67g | Białk: 157,56g | Węglo: 406,16g.
Śniadanie: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Noci Sgusciate, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Lunch: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Obiad: Star il Mio Gran Ragù Classico, Tre Mulini Pasta Mista. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|