Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 68,64g | Białk: 53,80g | Węglo: 214,36g.
Śniadanie: Skinny Whip Strawberry & Chocolate Snack Bar, Coffee with Skim Milk. Lunch: Coffee with Skim Milk, Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Hovis Wholemeal Bread, Marmite Marmite. Obiad: Domino's Pizza Potato Wedges, Domino's Pizza Classic Crust Meateor (Personal), Domino's Pizza Cookies (4). Przekąski/Inne: Prosecco, Asda Bourbon Biscuits. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twinkle.toes
|