|
Ещё два урока...
Я так устала, я просто не могу, мне плохо т-т
всë из-за того что не выспалась
бесит
|
26,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 23,54g | Białk: 91,40g | Węglo: 61,66g.
Śniadanie: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Сливы, Грейпфрут, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Редис, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Фисташки, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Морковочка, Biovin Протеиновый Батончик "Кокос и Французская Карамель". więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|