Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 43,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 34,27g | Białk: 79,54g | Węglo: 197,42g.
Śniadanie: Café Expresso, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Lunch: Vinaigrette, Veau, Carottes, Oeuf Dur, Carrefour Riz Complet, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Canada Dry Canada Dry, Haricots Rouges (en Conserve), Tortilla de Blé Entier, Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Carrefour Emmental en Tranches, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Pain Complet, Sablé (Type de Biscuit). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi smarties2103
|