Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 90,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 101,00g | Białk: 138,12g | Węglo: 171,94g.
Śniadanie: Croissant o Cornetto, Wasa Integrale, Marmellate e Conserve, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Carrefour Tiramisù, Braciola di Maiale, Salsiccia Italiana, Carne di Manzo, Pane Bianco, Formaggio Naturale, La Bottega del Gusto Salamini Classici, Prosciutto Crudo. Obiad: Insalata Mista, Petto di Pollo, Pane Pita Bianco. Przekąski/Inne: Miele, Evros Real Greek Yogurt 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|