Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kuzeysdreams
Dziennik
16 lis 20
Dziennik kuzeysdreams, 16 lis 20
Profil kuzeysdreams
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
62,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 listopada 2020:
1701 kcal
Tłusz: 84,64g | Białk: 83,94g | Węglo: 150,64g.
Śniadanie:
Mis Köy Peyniri, Zeytinyağı, İçim Doğal Süt, Domatesler, Yumurta.
Lunch:
Ceviz, Mandalina.
Obiad:
Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Yayla Yeşil Mercimek.
Przekąski/Inne:
Figen Ablanın Tahinli Keki.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Doğru bir tartılma zamanı değildi :D
16 lis 20 przez użytkownika:
kuzeysdreams
Historia Wagi kuzeysdreams
Zobacz Pełną Historię