Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2751 kcal
|
Tłusz: 51,81g | Białk: 147,53g | Węglo: 420,82g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Meringa, Brutti ma Buoni. Lunch: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Sugo di Pomodoro, Voiello Penne Rigate. Obiad: Eurospin Arachidi Tostate, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Nestlé Cheerios, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Conad Salmone Affumicato. Przekąski/Inne: Macaron. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|