Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 47,11g | Białk: 146,59g | Węglo: 182,97g.
Śniadanie: Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lindt Cioccolato Amaro Extra, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. Lunch: Cheesecake con la Frutta, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Vitello, Delizie del Sole Riso Basmati, Peperone Rosso Dolce, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Lidl Zucca Delica, Patata Americana, Broccoletti, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Prozis Crunchy Protein Dark Chocolate With Cranberry, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Classic, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Yule, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Skyr 0,1%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|