Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 126,65g | Węglo: 45,13g.
Lunch: Pasta de Amendoim, Melancia, Cenouras, Brócolis, Peito de Frango. Obiad: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Pasta de Amendoim, Integralmedica Whey Protein Iso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora. Przekąski/Inne: Italac Creme de Leite, Integralmedica Whey Protein Iso. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi loh caironi
|