Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2013
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 53,16g | Białk: 55,64g | Węglo: 189,81g.
Śniadanie: Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Фруктовый Сад Сок Яблочный, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Картофельное Пюре. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|