Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2013
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 34,25g | Białk: 47,10g | Węglo: 118,82g.
Śniadanie: Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, ЯНТА Молоко для Будущих и Кормящих Мам, Ярмарка Пшенная Каша, Валио Сыр Ольтермани 17%. Lunch: Борщ, для Всей Семьи Сметана 10%. Obiad: Голубцы, Травяной Чай. Przekąski/Inne: ЯНТА Творог Обезжиренный, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Травяной Чай, Дыня, Груши. więcej...
|
|
1783 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|