Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 67,03g | Węglo: 102,06g.
Śniadanie: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Manteiga (com Sal), Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Lunch: Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Batatas Fritas sem Gordura, Alcatra Grelhada. Obiad: Empanado de Berinjela, China in Box Yakisoba Clássico. Przekąski/Inne: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Activia Iogurte de Morango Zero. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carla.Arraes
|