Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 70,32g | Węglo: 210,91g.
Śniadanie: Umpqua Oats Apple Cranberry Cinnamon Mostly Sunny Oatmeal. Lunch: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Obiad: Mauna Loa Premium Deluxe Whole Macadamia Nuts Covered in Milk Chocolate, Port Wine, Red Table Wine , Bob's Red Mill High Protein TVP (Textured Vegetable Protein), Bertolli Marinara Sauce, Fettuccine. Przekąski/Inne: Tillamook Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Truwhip Whipped Topping. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbeequeue
|