Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
44,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
713 kcal
|
Tłusz: 19,21g | Białk: 27,35g | Węglo: 112,66g.
Śniadanie: Oreo Печенье, Творожный Десерт. Lunch: Мандарин, Фрукты Груша, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Овсяная Каша на Воде. Obiad: Господарочка Килька в Томатном Соусе, Борщ Украинский. więcej...
|
|
1150 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina i 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|